5 Tác dụng của cà phê đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Nguồn: Blog Cafe
Nhăm nhi ly cà phê là thú vui tao nhã, gần như là thói quen
không nói thành lời của tín đồ cà phê. Tuy vậy bên cạnh các thói quen tạo cảm
giác dễ chịu, thư giản, uống cà phê còn có các dụng tốt cho sức khỏe nữa đấy. Bạn
sẽ tìm được câu trả lời cho 5 tác dung của cà phê đối với sức khỏe qua bài viết
trong Blog Cà Phê sau đây.
1. Tốt cho tim mạch
Đây là tác dụng đầu tiên của cà phê đối với sức khỏe mà
chúng ta không thể không nhắc tới. Nguyên liệu này có nhiều chất chống oxy hóa
tự nhiên có tác dụng làm sạch máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như
cao huyết áp. Hơn nữa trong cà phê cũng có nhiều hợp chất phenol có tác dụng giảm
xơ vữa động mạch. Nhờ vậy mà giúp chúng ta hạn chế được nguy cơ tai biến mạch
máu não.
2. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Trong cà phê có chứa nhiều hoạt chất có thể điều tiết
insulin trong máu, chính vì vậy mà hạn chế các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Thậm chí nhiều nghiên cứu còn cho rằng uống cà phê sẽ hạn chế được tới 30% nguy
cơ mắc phải căn bệnh này.
3. Ngăn ngừa ung thư
Theo nhiều nghiên cứu thì việc sử dụng cà phê thường xuyên sẽ
hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trong đó phổ biến nhất là ung thư đại
tràng, ung thư gan, ung thư vú… Chính vì vậy chúng ta không thể nào bỏ qua công
dụng tuyệt vời này của cà phê đối với sức khỏe.
4. Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson
Các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên dùng cà phê để hạn chế
nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Vì theo thực tế thì những người thường xuyên uống
có tỉ lệ mắc bệnh thấp hơn những người không uống cà phê.
5. Giảm nguy cơ sỏi mật
Đó là do trong cà phê có nhiều hoạt chất có khả năng giảm
Cholesterol trong mật dạ dày. Nhờ vậy mà hạn chế được nguy cơ mắc phải căn bệnh
này.
Nhận xét
Đăng nhận xét